{"id":2183,"date":"2026-03-28T17:57:43","date_gmt":"2026-03-28T17:57:43","guid":{"rendered":"https:\/\/spinergo.kinsta.cloud\/koniec-bolu-kregoslupa-zdjecia-unikalne-krzeslo-na-slowacji-cwiczy-razem-z-toba\/"},"modified":"2026-07-02T16:07:39","modified_gmt":"2026-07-02T16:07:39","slug":"koniec-bolu-kregoslupa-zdjecia-unikalne-krzeslo-na-slowacji-cwiczy-razem-z-toba","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/spinergo.com\/pl\/koniec-bolu-kregoslupa-zdjecia-unikalne-krzeslo-na-slowacji-cwiczy-razem-z-toba\/","title":{"rendered":"Koniec b\u00f3lu kr\u0119gos\u0142upa: ZDJ\u0118CIA Unikalne krzes\u0142o na S\u0142owacji, \u0107wiczy razem z Tob\u0105!"},"content":{"rendered":"\n

Wi\u0119kszo\u015b\u0107 z nas skar\u017cy si\u0119 na b\u00f3le plec\u00f3w i problemy neurologiczne spowodowane niezdrowym siedzeniem. Jednak leki czy masa\u017ce zalecane przez lekarzy usuwaj\u0105 jedynie skutki, a nie przyczyn\u0119. Na s\u0142owackim rynku pojawi\u0142o si\u0119 rewolucyjne krzes\u0142o, kt\u00f3re zmienia <\/p>\n\n

Niezdrowe siedzenie to problem cywilizacyjny, kt\u00f3ry mo\u017ce stopniowo pozbawia\u0107 ludzi zdrowia i rado\u015bci \u017cycia. Pocz\u0105tkowo zaczyna bole\u0107 rami\u0119 lub bark, coraz cz\u0119\u015bciej sztywnieje kark, a po wstaniu z \u0142\u00f3\u017cka boli podudzie. Po kilku latach b\u00f3l jest tak niezno\u015bny, \u017ce regularnie opuszczasz prac\u0119, by siedzie\u0107 w poczekalni u neurologa i ucz\u0119szcza\u0107 na specjalne sesje rehabilitacyjne. Ale ten scenariusz nie musi dotyczy\u0107 ciebie. <\/p>\n\n

Krzes\u0142a, kt\u00f3re eliminuj\u0105 skutki niezdrowego siedzenia, mo\u017cna znale\u017a\u0107 w ofercie Spinergo. Dzi\u0119ki opatentowanemu i przetestowanemu klinicznie systemowi Move&Stop<\/a>, siedzenie na krzes\u0142ach Spinergo jest wygodne przez ca\u0142y czas, poniewa\u017c specjalne siedziska umo\u017cliwiaj\u0105 ruch we wszystkich kierunkach. Siedzenie jest dynamiczne, co stale wzmacnia mi\u0119\u015bnie plec\u00f3w i kszta\u0142tuje zdrow\u0105 postaw\u0119. M\u00f3wi\u0105c pro\u015bciej, krzes\u0142o mo\u017ce dostosowa\u0107 si\u0119 do wymaga\u0144 kr\u0119gos\u0142upa. <\/p>\n\n

\"\"<\/figure>\n\n

Pomo\u017ce r\u00f3wnie\u017c osobom z uszkodzonym kr\u0119gos\u0142upem<\/strong><\/h3>\n\n

Podczas siedzenia na krzes\u0142ach Spinergo mi\u0119\u015bnie otaczaj\u0105ce kr\u0119gos\u0142up s\u0105 zawsze aktywne, co mo\u017ce by\u0107 m\u0119cz\u0105ce dla niekt\u00f3rych os\u00f3b. W takim przypadku mo\u017cna zatrzyma\u0107 ruch siedziska w dowolnym momencie, co jest r\u00f3wnie\u017c zalecane przez ekspert\u00f3w. Nale\u017cy zatrzyma\u0107 ruch siedziska kilka razy w ci\u0105gu dnia na oko\u0142o 20 minut za pomoc\u0105 funkcji „stop”. Zw\u0142aszcza w ci\u0105gu pierwszych kilku dni siedzenia na ergonomicznym krze\u015ble, cia\u0142o musi przyzwyczai\u0107 si\u0119 do nowego sposobu siedzenia. Obci\u0105\u017cenie zwi\u0105zane z dynamicznym siedzeniem doceni\u0105 jednak p\u00f3\u017aniej tak\u017ce pacjenci z uszkodzonym kr\u0119gos\u0142upem lub po zabiegach chirurgicznych. <\/p>\n\n

Ciekawostk\u0105 jest to, \u017ce siedz\u0105c wzmacniasz nie tylko mi\u0119\u015bnie plec\u00f3w, ale tak\u017ce mi\u0119\u015bnie brzucha. Podczas gdy w przypadku krzese\u0142 z siedziskiem sta\u0142ym ca\u0142y ci\u0119\u017car cia\u0142a spoczywa na kr\u0119gos\u0142upie, w przypadku krzese\u0142 Spinergo ci\u0119\u017car jest r\u00f3wnomiernie roz\u0142o\u017cony. Je\u015bli siedzisz w spos\u00f3b, w jaki nie powiniene\u015b, krzes\u0142o natychmiast Ci\u0119 ostrze\u017ce i wyr\u00f3wna pozycj\u0119 siedz\u0105c\u0105. Pozytywny wp\u0142yw ergonomicznych krzese\u0142 na zdrowie zosta\u0142 r\u00f3wnie\u017c wykazany w badaniach klinicznych. Lekarze m\u00f3wi\u0105 o rewolucji w siedzeniu, a ich byli pacjenci nie postrzegaj\u0105 ju\u017c siedzenia przez kilka godzin jako niezno\u015bnej cz\u0119\u015bci \u017cycia. <\/p>\n\n

Dla tych, kt\u00f3rzy opr\u00f3cz zdrowia dbaj\u0105 r\u00f3wnie\u017c o stron\u0119 estetyczn\u0105 i pragmatyczne u\u017cytkowanie rzeczy, specjali\u015bci stworzyli kilka modeli krzese\u0142 w r\u00f3\u017cnych wersjach kolorystycznych. W asortymencie znajduj\u0105 si\u0119 zdrowe krzes\u0142a do biura, mieszkania, ale tak\u017ce pokoju dzieci\u0119cego. Wszystkie krzes\u0142a wykonane s\u0105 z wysokiej jako\u015bci stali i wytrzyma\u0142ego tworzywa sztucznego, poniewa\u017c jest to d\u0142ugoterminowa inwestycja we w\u0142asne zdrowie. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Wi\u0119kszo\u015b\u0107 z nas skar\u017cy si\u0119 na b\u00f3le plec\u00f3w i problemy neurologiczne spowodowane niezdrowym siedzeniem. Jednak leki czy masa\u017ce zalecane przez lekarzy usuwaj\u0105 jedynie skutki, a nie przyczyn\u0119. Na s\u0142owackim rynku pojawi\u0142o si\u0119 rewolucyjne krzes\u0142o, kt\u00f3re zmienia Niezdrowe siedzenie to problem cywilizacyjny, kt\u00f3ry mo\u017ce stopniowo pozbawia\u0107 ludzi zdrowia i rado\u015bci \u017cycia. Pocz\u0105tkowo zaczyna bole\u0107 rami\u0119 lub […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2185,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[185],"tags":[],"class_list":["post-2183","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-wskazowki-dotyczace-zdrowego-siedzenia"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/spinergo.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2183","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/spinergo.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/spinergo.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/spinergo.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/spinergo.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2183"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/spinergo.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2183\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2187,"href":"https:\/\/spinergo.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2183\/revisions\/2187"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/spinergo.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2185"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/spinergo.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2183"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/spinergo.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2183"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/spinergo.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2183"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}